Jeg har i dag på arbejdet accepteret en lille udfordring vedr. lidt træningsøvelser.

En af øvelserne gik ud på at lave squats som træner lårmusklerne og viser ens styrke i dem.

Min kollega som træner ret meget, specielt med løb, han var ret overrasket over min styrke i lårene.

Jeg kunne næsten følge med ham på squats og synes da ikke at det var så hårdt igen som nogle af mine andre kollegaer synes.

De skulle prøve at ride et par ældre fyre og gøre det teknisk rigtigt hvor man spænder i lænden, har ret ryg og skyder brysterne frem og glider ubesværet op og ned om pikken for at forkæle den ubetinget, ja så kunne de lære noget om at træne lårmuskler.

Måske er det derfor at jeg ikke synes at det var så hårdt igen ;0)